宣泄是缓解学生心理压力的有效途径之一，以适当的方式进行心理宣泄对于缓解学生心理压力是有益处的。因此，学校心理宣泄室的建设是非常重要的。
学校心理宣泄室是根据教育部、卫生部关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见等有关文件精神而设立的。心理宣泄室的创建，表明学校越来越重视学生的心理健康教育。心理宣泄室创立能够改善学校心理咨询条件，给学生提供更好的心理健康服务，为学校师生提供一个学习心理知识的场所，增加一个心理教育培训基地，同时，形成了一个好的氛围，让大家更加关注大学生心理健康。下面就心理宣泄室建设进行简要介绍，希望对于建设标准专业心理宣泄室有所帮助和指导。
1、宣泄室建设功能要求：
（1）情绪宣泄：室内摆置宣泄人和以及专业宣泄工具供来访者过来宣泄心理不良情绪。
（2）认知调节：专业的智能宣泄，让来访者进一步了解自己情绪状态。
（3）全方位宣泄：地面和墙面都用专业的宣泄设备进行包装。
（4）保证安全：墙上安置一套监控设备，让咨询师随时了解宣泄室的情况。
（5）舒适的环境：专业设计、明暗适中。
2、心理宣泄室布置：
心理宣泄室是用于排除不良情绪，促进心理健康的一个重要功能室，是心理咨询室的重要一部分。如何布置心理宣泄室直接影响到来访者的使用效果以及使用安全。
首先根据心理宣泄室的特点选定好房间。心理宣泄室应远离咨询室、办公室、音乐放松室等较为安静的场所。因为宣泄室进行宣泄室有较强的噪音。
3、宣泄室管理制度：
（1）心理咨询师必须态度热情、工作细致和认真，不得迟到、早退，要按时到岗接受咨询者来访。
（2）本着“积极、自信、乐观、向上”的健康心理状态以诚相待，倾情相助，引导来访者自助。
（3）保持室内环境整洁，优美、舒心，营造温馨的空间。
（4）尊重学生人格，保护学生的隐私，切实履行保密原则，对有较为严重心理障碍的学生，必要时可通知学校和家长，取得支持和配合。
（5）心理信箱上、下午打开两次，咨询信件保证第二天及时回复，同时做好存档。
4、宣泄室设备：
仿真宣泄人
人形宣泄人a
人形宣泄人b
宣泄挂图
宣泄墙
宣泄棒
儿童宣泄人
宣泄球
湖南智心心理致力于研究推广专业实用可信赖的心理应用设备，与您携手共建专业的心理宣泄室，推动心理健康事业的蓬勃发展。
联系人：禹勇
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宣泄是对情绪释放的最好方法，情绪宣泄有利于缓解因应激事件影响产生的紧张、烦恼、压抑、担忧、焦虑等不良情绪，通过建立心理宣泄室为学生提供一种合理宣泄压力情绪的途径，在安全、受保护的空间中进行有效的情绪疏导，培养健康的心态和健全的人格。宣泄器材则让人们在一个安全的地方把心里的苦闷、焦虑、愤怒等一些消极情绪释放出来，为不良情绪提供一个出口，达到心理放松和减压作用。个体在可控的范围内将消极情绪宣泄出来，这是一种积极的、极为有效的压力释放方法。
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